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Passionné de course à pied, ce groupe est fait pour vous ! Dans une ambiance conviviale et amicale, venez découvrir les plus beaux chemins de la Vallée de l’Aa. Amateur ou confirmé, nous nous adaptons à vous. A chaque sortie, nous essayons de faire un parcours entre 5 et 7 kms environ et un autre entre 10 et 14 kms, voire plus occasionnellement.
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Composition du bureau
- Président : DUMONT Nicolas
- Vice Président : LONGAVESNE Yann
- Secrétaire : VINCENT Ghislain
- Trésorière : GUMEZ Coralie
Contact
Les instructeurs :
- VINCENT Ghislain 6° DAN FFK : 06.71.19.50.48
- LONGAVESNE Yann 2° DAN FFK : 06.42.71.18.81
- Mail :taijitsuesquerdes62380@gmail.com
- Site Facebook : Taï-Jïtsu Esquerdes
- Localisation : Salle de la carbonnerie 62380 Esquerdes
Le club de karaté Tai Jitsu self-défense d’Esquerdes vous propose l’enseignement de l’art martial du karaté adapté à la self-défense. À la fois l’art du karaté et l’art du Taï-Jïtsu self-défense, cet enseignement contribuera à la confiance en soi, et à l’art de se défendre sur divers types d’agressions.
Se défendre sur des agressions au couteau, bâton, coup de poing ou pieds, et diverses saisies au sol. La pratique de projections ainsi que l’apprentissage des clés pour maîtriser un individu.
On vous propose, un lundi sur deux, l’apprentissage du Gi-gong / Taïchi, une méthode qui consiste à l’harmonie de l’esprit et du corps grâce à la respiration et aux mouvements, qui permet d’évacuer le stress et aussi une thérapie qui permet de prévenir et de traiter les maladies.
Les cours :
Le mardi : cours enfants de 17h30 à 18h30,
Cours adultes de 18h30 à 20h.
Le jeudi : cours enfants de 17h30à18h30.
Cours de self-défense de 18h30 à 20h
Un lundi sur deux, cours de gi-gong / taïchi de 19h-20h, un calendrier sera distribué à l’inscription.
Pour tous renseignements, contactez les instructeurs :
M Vincent Ghislain : 06.71.19.50.48
M Longavesne Yann : 06.42.71.18.81
